2024年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 25.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 26日:
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1317 kcal
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脂質: 57.42g | たんぱく質: 44.22g | 炭水化物: 144.59g.
昼食: Potato Salad . 夕食: Tesco Cheddar Medium, Birds Eye Potato Waffles, Chai, Tesco Baked Beans, Subway Plant Patty Sub, Subway Garlic & Herb Sauce, Subway Sweet Onion Sauce . 軽食/その他: Morrisons Coconut Cookies. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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