2024年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.8 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 31.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 5日:
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805 kcal
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脂質: 36.33g | たんぱく質: 38.90g | 炭水化物: 83.88g.
朝食: Zucker. 昼食: Paranüsse. 夕食: Lidl Rinderhackfleisch Light, Rama Cremefine 7%, Milbona Gratinkäse Leicht, Combino Spaghetti (Gekocht) . もっと...
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週に2.5 kg減量中
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