2024年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.7 kg
これまでの減量分: 7.0 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 25日:
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1242 kcal
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脂質: 62.18g | たんぱく質: 63.62g | 炭水化物: 112.71g.
朝食: Чай, Лимон, Вафля с Сыром. 昼食: Морковь, Красный Лук, Оливковое Масло, Сердце Куриное, Гречка Отварная. 夕食: Морковь, Омлет или Яичница, Капуста Тушеная, Оливковое Масло, Сердце Куриное, Гречка Отварная. 軽食/その他: Кукурузная Сосиска, Мандарины, Кофе Латте. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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