2024年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.6 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 26日:
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1701 kcal
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脂質: 62.93g | たんぱく質: 147.10g | 炭水化物: 136.35g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Хурма, Маруся Творог 5%. 昼食: Ремит Балык Дарницкий Сырокопченый, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Яблоко. 夕食: ВкусВилл Торт Белые Ночи с Сырным Кремом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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