2024年 01月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 25日:
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837 kcal
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脂質: 37.68g | たんぱく質: 24.55g | 炭水化物: 100.27g.
朝食: Красное Яблоко. 昼食: Пятерочка Винегрет, Пятерочка Плов со Свининой. 軽食/その他: Милка Молочный Шоколад с Карамельной Начинкой, Кофе Эспрессо. もっと...
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体重に変化ありません
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