2024年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 21.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 26日:
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1343 kcal
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脂質: 63.64g | たんぱく質: 97.05g | 炭水化物: 105.59g.
昼食: Ayam Masak Merah, Tempe Goreng, Tumis Labu Siam, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. 夕食: Kembang Tahu, Tahu Gejrot, Ikan Belanak Goreng, Sayur Lodeh. 軽食/その他: Cuka (Sari Apel), Beorganik Chia Seed, Lele Goreng. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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indriandriani121314の体重の記録
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