2015年 10月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.5 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 28日:
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978 kcal
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脂質: 45.03g | たんぱく質: 43.01g | 炭水化物: 100.26g.
朝食: Круассан, Чай. 昼食: Круассан, Макароны с Фаршем. もっと...
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週に1.5 kg増量中
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