2015年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.2 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 28日:
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767 kcal
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脂質: 8.34g | たんぱく質: 68.75g | 炭水化物: 93.65g.
朝食: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. 昼食: Tomato 110g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g. 夕食: Wasa Husman, Magerost med Kylling 18g, Ekstra lett melk 0.5% 3dl. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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