|
Dia 25/366: Jantar - 50 g de arroz, 120 g de músculo moído, salada de alface e brócolis a vontade. 🥗🥦🍚🥩
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 25日:
|
1272 kcal
|
脂質: 49.68g | たんぱく質: 101.44g | 炭水化物: 101.19g.
朝食: Café, Queijo Mozzarella, Parmalat Leite Semidesnatado Zero Lactose, Crepioca, Mamão Formosa. 昼食: Músculo Bovino, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Kicaldo Feijão Carioca (Cozido), Arroz Branco (Cozido). 夕食: Brócolis Cozido, Alface, Músculo Bovino, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Café, Parmalat Leite Semidesnatado Zero Lactose, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|