Nocne gotowanie na jutro: Polędwica z indyka na parze zapiekana w harrisie, bataty doprawione wędzoną papryką i cynamonem pieczone z czosnkiem w łupinach i skórką cytryny + brokuły i roszponka.
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 26日:
|
1769 kcal
|
脂質: 57.29g | たんぱく質: 100.46g | 炭水化物: 211.57g.
朝食: Wieprzowina, Owocowa Rapsodia Dżem Wiśniowy Niskosłodzony, Jajko, Majonez, Chleb Żytni. 昼食: Harira, Olej Kokosowy, Mięso z Piersi Indyka, Czosnek, Bataty. 夕食: Harira, Olej Kokosowy, Mięso z Piersi Indyka, Czosnek, Bataty. 軽食/その他: Terravita Czekolada Mleczna. もっと...
|
|