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35 net carbs, about 3kcals yesterday
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102.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 43.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 25日:
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1611 kcal
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脂質: 107.24g | たんぱく質: 125.97g | 炭水化物: 52.41g.
朝食: Great Value Half & Half, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Olive Oil , Egg. 昼食: Wendy's Jr. Bacon Cheeseburger (No Bun), Golden Corral Tomato Slices (1 Slice), Wendy's Jr. Bacon Cheeseburger (No Bun). 夕食: Elevation Protein Meal Advance Bar - Chocolate Peanut Butter. 軽食/その他: FU Carbs Multi-Collagen Protein, Better than Bouillon Chicken Base, Elevation High Performance Protein Shake Chocolate, Legendary Foods Wild Berry Protein Sweet Roll, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Cream (Half & Half). もっと...
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週に4.8 kg増量中
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LaShrebeka_BeastModeの体重の記録
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