2015年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 28日:
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2076 kcal
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脂質: 64.74g | たんぱく質: 93.11g | 炭水化物: 279.14g.
朝食: PRINCE Original Kiks med Chokolade Creme, Herbalife Instant Urtete (Fersken), Banan, Herbalife Formula 1 Shakeblanding, Vanille. 昼食: Thrane Mejeri Rygeost (Ægte Fynsk), Kohberg Aktiv Protein Brød. 夕食: Tomatsuppe (Tilberedt med Vand), Herbalife Måltidsbar, Herbalife Formula 1 Shakeblanding, Vanille. 軽食/その他: Wienerbrød med Kanel, Franskbrød, Wasa Delikatess, Hamburgerryg, Banan, Arla Lillebror Ostehaps. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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