2015年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.2 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 28日:
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1496 kcal
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脂質: 59.87g | たんぱく質: 34.44g | 炭水化物: 172.75g.
朝食: REWE Leberwurst, Rama Margarine, WEFA Paderborner Roggenmischbrot, Kaffee mit Milch und Zucker, McEnnedy Muffins mit Schokotropfen. 昼食: All Seasons Pfannengemüse Rustikale Art, EasiYo Vanille Yogurt. 夕食: Erdinger Weißbier. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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