2024年 01月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.4 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 25日:
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1105 kcal
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脂質: 38.08g | たんぱく質: 56.91g | 炭水化物: 138.41g.
朝食: Вареное Яйцо, Сахар, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. 昼食: Вареное Яйцо, Кабачок Гриль, Гречка Отварная. 夕食: Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Свежее Завтра Творог 5%. 軽食/その他: Кабачок Гриль. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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