2015年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 28日:
|
1165 kcal
|
脂質: 24.25g | たんぱく質: 67.85g | 炭水化物: 175.32g.
朝食: Rians Faisselle au Lait de Chèvre, Lotus Speculoos (7,5g), Miel. 昼食: Carottes, Panzani Pesto Rosso aux Tomates Sechees, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Courgette, Vin de Table Blanc, Pomme de Terre, Auchan Lieu Noir. 夕食: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Jambon de Dinde, Maggi Kub Or, Carottes, Pomme de Terre, Potimarron. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
 コメント
Toi aussi tu prépares ton poil d'hiver ? ;)
2015年 10月 28日 投稿者: calimijo
|
M'en parle pas... Lundi soir c'était l'anniversaire d'une copine elle a fait du blanc de poulet farci aux tomates séchées enroulé dans des tranches de lard fine le tout cuit dans une marmite avec courgette, aubergine et sauce tomate (et le reste des tomates séchées du bocal mdr)... Je me suis cassée le ventre...
Et comme j'avais fait une tarte tatin pour le dessert... Me voilà en mode pré-hibernation... 😩
2015年 10月 28日 投稿者: Chloé Janciar
|
Pour ta décharge, je me serais jeté sur le plat aussi, ça avait l'air bien bon! :=)
2015年 10月 28日 投稿者: MathieuPelletier
|
C'était une explosion de saveur... J'ai pas pris autant de plaisir depuis mon dernier séjour à Disney !!! XD
2015年 10月 28日 投稿者: Chloé Janciar
|
De temps en temps faut bien s'accorder des petits plaisirs... On en repart que mieux après!
2015年 10月 28日 投稿者: Anesthéline
|
Mouais... Je sais pas j'ai une baisse de régime en ce moment (sans mauvais jeu de mots !!)
Je sais pas si c'est l'hiver qui vient ou la pluie disparate mais pfffffiouuuuu c'est nul >_<
2015年 10月 28日 投稿者: Chloé Janciar
|
T'inquiète tu n'es pas la seule faut juste du courage de la musique et un bon film marrant et ça repart...croque un carré de chocolat noir, fais toi un petit cadeau,c'est parfois un plaisir qui fait du bien, moi il m'évite de m'en prendre à la nourriture et me fait autant plaisir.
2015年 10月 28日 投稿者: Angelacatal
|
C'est vrai qu'un bon film me ferai du bien ^^
Des suggestions ?
2015年 10月 28日 投稿者: Chloé Janciar
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|