2024年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 25日:
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1829 kcal
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脂質: 62.11g | たんぱく質: 105.72g | 炭水化物: 203.08g.
朝食: Boni Granola met Noten en Honing, All Seasons Bessenmengeling, Boni Skyr, Aardbeien, Omelet, Prosciutto. 昼食: Vegan noodles met tofu. 夕食: Colruyt Everyday Chipolata, HAK Appelmoes, Harvest Basket Pommes Duchesses. 軽食/その他: Milbona High Protein Pudding, Delacre Gateau. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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