|
Неімовірно смачно!😋 и 140 ккал на 100гр Кісломолочний сир 500гр 150гр сметани 2 яйця Сахар 50гр Ванілька Крахмал кукурудзяний 40гр Перемішати всю масу блендером и в форму Прикрасити по бажанню У духовці на 180гр 30-40 мін Смачного!!!!
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 25日:
|
1216 kcal
|
脂質: 54.89g | たんぱく質: 76.63g | 炭水化物: 104.20g.
朝食: Biovela Бекон Сырокопчёный , Творожная Запеканка. 昼食: Творожная Запеканка, Салтовский Соломка Соленая, Индейка Тушеная с Овощами. 夕食: Bellezza Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Авокадо, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью . 軽食/その他: Песочное Печенье, Ферма Сулугуни, Хлебец. もっと...
|
|
1760 kcal
|
運動:
ボディービル - 30 分, レッグマジック - 11 分, 休憩 - 15 時間 19 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|