2024年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 25日:
|
1626 kcal
|
脂質: 84.38g | たんぱく質: 80.51g | 炭水化物: 126.50g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Бабушкина Крынка Сырок Глазированный с Какао. 昼食: Leor Капуста Квашеная с Клюквой, Barilla Макароны Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). 夕食: Тьерри Киш с Лососем и Шпинатом, Сельдь Соленая, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бородинский. 軽食/その他: Кофе (из Молотых Зерен), Snaq Fabriq Snaqer Cookie, Галерея Вкуса Паштет Французский с Яблоками и Инжиром, Green Булка Чиабатта. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|