2024年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.2 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 25日:
|
2057 kcal
|
脂質: 60.96g | たんぱく質: 122.54g | 炭水化物: 252.77g.
朝食: Магнит Творог Зерненый в Сливках, Danke Сыр Сливочный , Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . 昼食: Global Village Сок Яблочный, Макфа Гречка Экстра, Ашан Кабачок, Calve Американский Бургер Соус, Помидоры, Delicato Кокосовое Масло, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . 夕食: Global Village Сок Яблочный, Макфа Гречка Экстра, Ашан Кабачок, Mr. Ricco Кетчуп Острый, Delicato Кокосовое Масло, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . 軽食/その他: Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Банан. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|