2024年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.2 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 25日:
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1128 kcal
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脂質: 52.70g | たんぱく質: 87.70g | 炭水化物: 74.12g.
朝食: Красная Цена Сыр Российский, Вязанка Ветчина Филейская, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. 昼食: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . 夕食: Владимирский Стандарт Сосиски Black Angus, Батоша Хлеб Чемпион, Хлебник Куриный Суп-Лапша. 軽食/その他: МарС Шоколадный Батончик, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Баклажанов, Батоша Хлеб Чемпион, Вкусные Консервы Рижские Шпроты. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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