2024年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 24日:
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2193 kcal
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脂質: 75.09g | たんぱく質: 72.13g | 炭水化物: 314.72g.
朝食: Mom's Galletas de Avena, Arcor Azúcar Mascabo, Durazno, Banana, Arlistán Café Instantáneo Suave, Mani King Pasta de Maní Natural, La Serenísima Leche de Almendras, Felices las Vacas Yogurt Vainilla y Almendras. 昼食: Felices las Vacas Muzzalmendra, Naranjas, Soja Texturizada, Paladini Hamburguesa 100% Vegetal, Terrabusi Tirabuzon 3 Vegetales. 夕食: Natura Aceite Puro de Girasol, Repollo, Pan molde con semillas, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Felices las Vacas Muzzalmendra, Paladini Hamburguesa 100% Vegetal. 軽食/その他: Durazno. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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