2015年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91 kg
これまでの減量分: 33 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 28日:
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1027 kcal
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脂質: 51.63g | たんぱく質: 80.46g | 炭水化物: 55.85g.
朝食: Ого Отруби Пшеничные, Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный). 昼食: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Суп с Фрикадельками, Котлета Куриная. 夕食: Салат из Помидоров и Огурцов, Свинина Тушеная. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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