2024年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 24日:
|
2224 kcal
|
脂質: 97.10g | たんぱく質: 99.49g | 炭水化物: 242.23g.
朝食: Британские Пекарни Вензель с Ягодами, ТШ Яичная Кашка, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Рикотта, Перекресток Хлеб Зерновой, Nespresso Кофе в Капсулах, Магнит Банан, Parmalat Молоко 0,5%. 昼食: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Б.Ю. Александров Эскимо Пломбир Фисташковый в Белом Шоколаде, Белая Дача Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Перекресток Хлеб Зерновой. 夕食: Царская Капля Йогурт с Фруктово-Ягодным Наполнителем, Сладкий Красный Перец, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Брокколи, Куриное Филе, Магнит Груша Конференц. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|