|
сегодня перевес на 60 кк
это все шаурма на ужин.
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 24日:
|
2059 kcal
|
脂質: 81.33g | たんぱく質: 87.69g | 炭水化物: 245.25g.
朝食: Чай с Сахаром, Хлебный Дом Батон Нарезной, Донские Традиции Окорок Праздничный, Dirol Морозная Мята, Блины#2⃣ ( на молоке. маленькая порция - 6 блинов, Сырники Домашние, Шаурма 🌯🌯🌯. 昼食: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком. 夕食: Шаурма 🌯🌯🌯. 軽食/その他: Морковь. もっと...
|
|