эллипс 40 мин, тренировка с Олей, хаммам, бассейн 30 мин, хаммам,с ауна,, вес 113,05 пешком, уборка
|
113.4 kg
これまでの減量分: 30.1 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 24日:
|
3179 kcal
|
運動:
тренировка с Олей - 1 時間, бассейн - 30 分, элипс - 40 分, 休憩 - 13 時間 50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
体重に変化ありません
|