2024年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 24日:
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519 kcal
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脂質: 10.08g | たんぱく質: 21.09g | 炭水化物: 88.08g.
昼食: Peras (Sólidos y Líquidos, Almíbar Dietético en Conserva, Entlatadas), Salsa Bechamel, Lider Surtido de Mariscos, Carozzi Espirales. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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