2024年 01月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
50.8 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 22日:
|
1715 kcal
|
脂質: 61.82g | たんぱく質: 73.85g | 炭水化物: 212.71g.
朝食: Queijo Mozzarella, Maçã, Leite Integral, Pão Francês, Café, Tirol Requeijão Cremoso. 昼食: Peccin Trento Avelãs, Macarrão, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. 夕食: Nissin Miojo de Galinha Caipira. 軽食/その他: Mingau de Milho. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|