2015年 10月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.5 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 27日:
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876 kcal
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脂質: 75.62g | たんぱく質: 131.41g | 炭水化物: 389.32g.
朝食: Yoplait Yogurt Natural. 昼食: Cebollas, Pimientos Verdes, Zanahoria, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo a la Plancha, Calabaza. 夕食: Nutra Vit Suplemento Alimenticio, Leche (sin Grasa). 軽食/その他: Zumo de Limón, Svetia Stevia, FUD Jamon Pechuga de Pavo, FUD Jamon Pechuga de Pavo, Zumo de Limón, Svetia Stevia, Jell-O Gelatina Light. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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