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barbaratoniolo
日記
2024年 01月 24日
barbaratonioloの日記, 2024年 01月 24日
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2024年 01月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
108 kg
これまでの減量分:
0.7 kg
.
残り:
8 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2024年 01月 24日:
40 kcal
脂質: 0.00g | たんぱく質: 0.00g | 炭水化物: 10.61g.
朝食:
Chimarrão.
もっと...
1185 kcal
運動:
ウエイトトレーニング(ふつう) - 35 分, エリプティカルマシン - 30 分, Samsung Health - 22 時間 55 分.
もっと...
週に4.9 kg減量中
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