2024年 01月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.1 kg
これまでの減量分: 21.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 24日:
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527 kcal
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脂質: 37.76g | たんぱく質: 30.86g | 炭水化物: 18.05g.
昼食: Ovo Mexido, Sadia Linguiça tipo Calabresa. 軽食/その他: Goiaba Vermelha. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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