2024年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 24日:
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904 kcal
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脂質: 54.75g | たんぱく質: 81.50g | 炭水化物: 13.52g.
朝食: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Fatiado, Nestlé Mistura de Creme de Leite, Café. 昼食: Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta, Paleta Bovina Cozida, Alface, Coca-Cola Coca-Cola Zero. 夕食: Seara Salsicha Hot Dog, Aurora Apresuntado. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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