2024年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 24日:
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1134 kcal
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脂質: 70.96g | たんぱく質: 86.03g | 炭水化物: 36.09g.
朝食: Queijo Mozzarella, Ovo Cozido, Manteiga, Continente Skyr Natural, Morangos, Pura Vida Maca Premium, Alpro Leite de Amêndoas . 夕食: Gema de Ovo Cozida, Abacaxi, Pingo Doce Iogurte Grego Ligeiro , Litoral Queijo Muçarela , Continente Hambúrguer Angus 100% Carne, Cebolas Maduras Cozidas, Philadelphia Cream Cheese Original, Clara de Ovo, Ovo, Raiz do Bem Amêndoas . もっと...
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週に7.7 kg減量中
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