2024年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 24日:
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1655 kcal
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脂質: 95.99g | たんぱく質: 108.14g | 炭水化物: 83.85g.
朝食: Viking Протеин Пломбир, Домик в деревне Молоко 1,5%, Sporty Light Protein Cookie Chocolate Hazelnut. 昼食: Ряба Майонез Провансаль, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Моя Цена Ананасы Консервированные , Куриные Грудки (Запеченые), Салат Витаминный, FitnesShock Имбирный Пряник, Гречка Отварная. 夕食: Первый Хлебозавод Хлеб Монастырский с Зерном, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Яндекс Лавка Чечил-Соломка. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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