|
4.6
|
88.7 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 28.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 24日:
|
2334 kcal
|
脂質: 121.56g | たんぱく質: 69.38g | 炭水化物: 254.42g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр, ТВХ Лепешка Тандырная, Кофе с Молоком. 昼食: Квашеная Капуста, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная Картошка, Масло Подсолнечное, Фасоль (Консервированная). 夕食: Коркунов Конфеты с Орехом, Рот Фронт Конфеты Маска, Коркунов Конфета, Конфета, Зеленый Чай. 軽食/その他: Мистер Хе Морковча, Брокколи на Пару, Приготовленная Брокколи (без Жира), Знаток Свинина Тушеная, Свинина Тушеная, Замороженная Вишня, Красные Вишни. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|