2024年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.4 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 24.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 24日:
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1881 kcal
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脂質: 73.02g | たんぱく質: 69.20g | 炭水化物: 236.85g.
朝食: Персона Повидло Клубничное , Батон Нарезной, Молочный Суп, Чай с Молоком и Сахаром. 昼食: Котлета Домашняя, Майонез, Хлеб Черный, Капуста Тушеная. 夕食: Майонез, Хлеб Черный, Котлета Домашняя, Капуста Тушеная. 軽食/その他: B&B Конфеты Желейные "Озорная Пчелка", Молочный Суп с Вермишелью. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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