2015年 10月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
68.4 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 27日:
|
1206 kcal
|
脂質: 45.91g | たんぱく質: 32.55g | 炭水化物: 167.60g.
朝食: Westcliff Pfefferminztee, Weintrauben, Banane, Gala Äpfel, Aldi Schokobrötchen. 昼食: Gut & Günstig Mozzarella, Spaghetti mit Tomatensoße. 夕食: Aldi Schokobrötchen. 軽食/その他: Nestea Eistee Weißer Pfirsich. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|