2024年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 24日:
|
1194 kcal
|
脂質: 36.83g | たんぱく質: 86.85g | 炭水化物: 123.80g.
朝食: Herbalife Травяной Напиток Классический, Fitness Formula Омега 3-6-9, Село Зелёное Молоко 3,2% , Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. 昼食: Огурец (с Кожурой), Морковь на Пару, Хлеб Бородинский, Горбуша на Пару, Гороховая Каша. 軽食/その他: Макдоналдс Мёд , Овсяноблин с Сыром. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
|
|