2024年 01月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 24日:
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910 kcal
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脂質: 52.34g | たんぱく質: 59.98g | 炭水化物: 46.00g.
昼食: Свиной Фарш (Приготовленный), Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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