2024年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 24日:
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502 kcal
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脂質: 14.72g | たんぱく質: 24.21g | 炭水化物: 69.39g.
朝食: Telur Ceplok, Mentimun (Kupas), Oseng Buncis Tempe, Tumis Daun Pepaya, Nasi Putih. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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