2024年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 53 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 23日:
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1438 kcal
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脂質: 49.67g | たんぱく質: 36.12g | 炭水化物: 143.12g.
朝食: Maple Syrup , Butter , Tesco Buttermilk Pancakes, Tesco Mandarin Segments in Fruit Juice . 軽食/その他: Beef Stroganoff, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , White Table Wine . もっと...
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週に0.1 kg減量中
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