2015年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 21.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 27日:
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1113 kcal
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脂質: 25.48g | たんぱく質: 77.24g | 炭水化物: 152.20g.
朝食: Rians Faisselle au Lait de Chèvre, Lotus Speculoos (7,5g), Miel. 昼食: Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Oeuf Dur, Petit Navire Thon au Naturel, Tomates Cerises. 夕食: Jambon de Dinde, Pommes Fuji, Maggi Kub Or, Pomme de Terre, Carottes, Potimarron. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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