2024年 01月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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45 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 23日:
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1267 kcal
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脂質: 46.18g | たんぱく質: 49.85g | 炭水化物: 164.19g.
昼食: SanCor Queso Reggianito Rallado, Matarazzo Fideos Tirabuzón . 夕食: Rapanui FraNui, Tarta de Zapallitos, La Serenísima Queso Rallado, Gallo Arroz Oro. 軽食/その他: Nesquik Nesquik, La Serenísima Leche Entera. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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