2015年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.6 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 27日:
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822 kcal
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脂質: 53.19g | たんぱく質: 31.22g | 炭水化物: 59.66g.
朝食: Nestlé Dolce Gusto Latte Macchiato. 昼食: Vegetable Soup (Low Sodium, with Water). 夕食: Dulano Chorizo Salami, Milbona Joghurt Griechischer Art. 軽食/その他: Chocolate Covered Nuts (Not Almonds or Peanuts), Nestlé Dolce Gusto Latte Macchiato. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
Why is it always the last few kilos the hardest... 😣
2015年 10月 27日 投稿者: bordercollin
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