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24.3 net carbs yesterday
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101.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 42.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 23日:
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2798 kcal
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脂質: 209.36g | たんぱく質: 189.54g | 炭水化物: 60.23g.
朝食: Great Value Half & Half, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Olive Oil , Egg. 昼食: Grilled Chicken Breast, Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted, Dole Classic Cole Slaw Mix, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Olive Oil, Feta Cheese . 夕食: Nathan's Famous Skinless Beef Franks, Chicken Wing (Skin Eaten), Mustard, Heinz Ketchup No Sugar Added. 軽食/その他: Simply Nature Organic Creamy Peanut Butter, Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, L'oven Fresh Keto Friendly Original Tortilla Wrap, FU Carbs Multi-Collagen Protein, Appleton Farms Original Fully Cooked Bacon, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate Peanut Butter, Elevation Cranberry Almond Carb Conscious Bar, Babybel Mini Original Cheese, Peanuts. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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LaShrebeka_BeastModeの体重の記録
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