2024年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70 kg
これまでの減量分: 21.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 23日:
|
640 kcal
|
脂質: 13.58g | たんぱく質: 51.67g | 炭水化物: 74.25g.
朝食: Marque Repère Confiture Fraise, Épi d'or Biscottes au Froment, Candia Grandlait Demi Écrémé, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). 昼食: Impérial Crème Pâtissière , Viande de Sanglier, Bio Village Haricots Verts Extra-Fins Coupés. 夕食: Tradilège Rôti de Porc, Candia Grandlait Demi Écrémé, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|