|
Ставлю себе цель до 24.02.2024 похудеть на три кг и весить 49 кг
|
51.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 23日:
|
1018 kcal
|
脂質: 45.72g | たんぱく質: 78.87g | 炭水化物: 64.97g.
朝食: Sporty Fitness Cookie Milk Chocolate , Куриная Грудка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Куриная Грудка, Белый Рис (Длиннозерный), Global Village Зелёный Горошек. 軽食/その他: Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" . もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|