2024年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.1 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 23日:
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952 kcal
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脂質: 31.20g | たんぱく質: 55.13g | 炭水化物: 121.64g.
朝食: Жареное Яйцо, One Price Coffee Капучино на Кокосовом Молоке. 夕食: Приготовленная Квашеная Капуста, Красные Помидоры, Яблоко, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. 軽食/その他: Смузи. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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