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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 23日:
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1316 kcal
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脂質: 43.88g | たんぱく質: 103.49g | 炭水化物: 122.64g.
朝食: Princesa Pão de Cachorro Quente, Queijo Mozzarella, Ovo Frito. 昼食: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Peixe no Forno ou Grelhado, Tomates, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Coqueiro Sardinhas em Óleo , Ovo Frito sem Gordura, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Café com Açúcar, Frimesa Iogurte Natural Desnatado, Banana Nanica, Nestlé Aveia em Flocos (30g). もっと...
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