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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 23日:
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1124 kcal
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脂質: 30.57g | たんぱく質: 47.66g | 炭水化物: 171.96g.
朝食: Café, Zumo de Limón, Piña (Sólidos y Líquidos, en Conserva, Enlatados), Jengibre, Apio, Manzanas Granny Smith, Agua. 昼食: Protein K Pan Proteico, Cebollas Dulces, Lidl Remolacha Roja Cocida, Pepino (con Cáscara), Tortilla de Atún. 夕食: Apio, Zumo de Limón, Jengibre, Jengibre, Manzana Verde, Kiwi, Pepino (con Cáscara), Espinacas, Brüggen Copos de Avena, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa). 軽食/その他: Hacendado Semillas de Chia, Milsani Yogur Natural, Papaya, Piña (Sólidos y Líquidos, en Conserva, Enlatados). もっと...
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