2024年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 23日:
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1312 kcal
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脂質: 36.37g | たんぱく質: 68.59g | 炭水化物: 202.96g.
朝食: Авида Сырок Творожный с Изюмом, Яйцо, Азбука Вкуса Печёночные Оладьи. 昼食: Магнит Хурма, Лечо, Печень Куриная Жареная, Булгур (Вареный). 夕食: Желтая Кукуруза, Мёд, Морковь, Красное Яблоко. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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